Cómo hacer un CV si tienes alguna discapacidad: guía gratis para su redacción

Es una oportunidad para mostrar preparación, fortalezas y experiencias, tal cual como se hace en un currículum regular, no tienes por qué cambiar el enfoque.

De igual forma, en este artículo te explicamos cómo hacer un CV si tienes alguna discapacidad, logrando que refleje lo importante: tu talento y profesionalismo.

Puntos clave:

• No es obligatorio mencionar la discapacidad en el currículum. A no ser que de verdad sea relevante para el puesto o necesitas que adapten el área de trabajo.
• Si decides mencionar tu discapacidad, hazlo de una forma positiva y profesional. Que prevalezca cómo tus experiencias y competencias te hacen un buen candidato.
• El CV debe hacerse igual que cualquier otro, centrado en experiencias, habilidades y logros.
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Ejemplo de currículum con discapacidad

Consejos iniciales sobre para escribir un CV si tienes una discapacidad

Para que vayamos entrando en materia, repasemos unas recomendaciones iniciales:

• Sé tú mismo. No estás obligado a revelar tu discapacidad, solo hazlo si necesitas ajustes en el proceso de selección o es información de interés para el empleo.
• Adapta tu CV al puesto. Igual que con cualquier otro CV, así que tienes que personalizarlo para el trabajo al que estás aplicando (como el ejemplo de currículum con discapacidad que incluimos al inicio).
• Cuida la legibilidad y el diseño. Mantén un estilo simple y claro, que sea fácil de leer, sin tantos gráficos, Esto ayuda a que pase los filtros de los sistemas ATS.
• Usa palabras clave de la oferta. No tienes que pensar mucho, están en el anuncio del trabajo. Suelen ser habilidades, estudios o experiencias concretas.
• Destaca tus habilidades y logros. Dale toda la atención a lo que sabes hacer y los resultados que has conseguido. Muestra el valor real de lo que has logrado.
• Muestra flexibilidad y proactividad. Que se note que puedes adaptarte a diferentes entornos y que no le temes a los retos profesionales.
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El formato y la estructura más ideal para un CV con discapacidad

Realmente, no es que existan modelos de CV con discapacidad diferentes al resto. Los formatos entre los que puedes elegir siguen siendo los mismos, es decir:

• Cronológico inverso: destaca tus experiencias más recientes.
• Funcional: resalta tus habilidades en primer lugar (ideal si no tienes experiencia).
• Mixto: combina habilidades clave con experiencias relevantes.
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Si prefieres irte por lo seguro, el cronológico inverso es el más conocido.

Ahora bien, sobre la estructura. Puede cambiar ligeramente de un formato de currículum a otro. Sin embargo, aquí te vamos a sugerir un orden estándar:

• Datos personales y de contacto.
• Perfil profesional.
• Experiencia laboral.
• Formación académica.
• Habilidades.
• Información adicional (secciones opcionales).
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¿Y cómo adaptar el CV a una discapacidad específica?

Aunque el CV no cambia según el tipo de discapacidad, porque tu condición personal no es el foco de atención, podría ser útil destacar aspectos clave para demostrar que puedes adaptarte al puesto de trabajo sin ningún problema. Por decirte:

• Si tienes una discapacidad auditiva, puedes destacar el uso de herramientas de comunicación escrita, como chat, email, apps de colaboración (Slack, Trello, etc.).
• Si tienes una discapacidad motriz, puedes resaltar el dominio de herramientas digitales y accesibilidad tecnológica, también priorizar el trabajo remoto.
• Si tienes una discapacidad psicosocial, puedes hacer más énfasis en logros en entornos colaborativos, gestión del tiempo, rutinas de trabajo flexibles, etc.
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Entonces, no es obligatorio ni siempre necesario adaptar el CV según la discapacidad. Hazlo si de verdad aporta claridad al empleador o es relevante para el empleo.

Guía para escribir un CV si tienes alguna discapacidad

Ahora sí, comencemos a teclear las partes de tu currículum:

Escribe tu información personal básica en el encabezado

Primero, escribe tus datos personales, como tu nombre completo, ocupación profesional, dirección, teléfono y correo electrónico. Y, luego, de manera natural, menciona si cuentas con un certificado de discapacidad, sin proporcionar más detalles. Por ejemplo:

Redacta un perfil profesional que convenza al reclutador de seguir leyendo

El perfil profesional es un párrafo conciso y breve, cuya extensión es entre cuatro a cinco líneas con varias frases. Para decidir qué escribir en esta sección, compara la oferta del puesto de trabajo con lo que ofreces en sentido profesional. De esa forma sabes cuáles son los aspectos que más atraerán al reclutador.

En la redacción del perfil profesional no hace falta mencionar el tipo de discapacidad que tienes. Lo mejor es enfocarse en lo que más destaca de tu currículum: preparación, conocimientos y logros. Así:

Escribe sobre tu experiencia profesional

Otra sección donde tampoco es relevante agregar nada sobre tu discapacidad. Pues aquí lo verdaderamente importante es mostrar qué hiciste, cómo lo hiciste y qué lograste.

Así que no basta con listar empleos a dedo. Tienes que describir tus experiencias con estrategia, empezando con decir el puesto ocupado, la empresa (y su ubicación) y el tiempo de servicio. Y ya después menciona las funciones asumidas con logros concretos. Por ejemplo:

Habla sobre tus estudios

De nuevo, una sección que se escribe como en cualquier otro CV. Aquí tienes que poner tus estudios más recientes o en curso, según aplique. Dando relevancia a las formaciones que te acreditan con los conocimientos para ocupar el puesto.

Solo tienes que mencionar:

• Carrera o grado completado o título que recibiste.
• Institución académica.
• Fecha en la que iniciaste tu carrera y fecha en la que la terminaste.
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Por ejemplo:

Menciona las habilidades que más te ayuden a destacar

Tampoco hablaremos aquí sobre tu discapacidad. Aunque sí le daremos muchísima más notoriedad a esta sección, porque es que es lo más importante para los reclutadores.

Aquí tienes que resaltar tanto habilidades técnicas como habilidades blandas que transmitan confianza y valor. Por ejemplo:

Habilidades técnicas

• Redacción persuasiva.
• Storytelling.
• Optimización SEO de contenidos.
• Gestión de campañas digitales.
• Gestión de redes sociales.
• Análisis de métricas.
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Habilidades blandas

• Creatividad.
• Comunicación clara y efectiva.
• Gestión del tiempo.
• Manejo del estrés.
• Trabajo en equipo.
• Resolución de problemas.
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Cierra tu currículum adaptado a discapacidad con secciones extras

Si lo deseas, puedes agregar más información de valor para darle más atractivo a tu perfil. Ojo, que realmente sean datos importantes, no contenido de relleno.

Entre algunas secciones que puedes considerar:

• Idiomas: útil si el puesto implica comunicación internacional. Indica los idiomas extranjeros que manejas junto con el nivel de dominio.
• Habilidades digitales: todas las herramientas informáticas que domines tienen que figurar aquí si suman valor al puesto. Como análisis de datos.
• Cursos y certificaciones: toda formación adicional que respalde tu perfil profesional también merece un lugar en tu currículum.‍
• Publicaciones: si tus conocimientos han quedado inmortalizados en algún medio, ponlo también tu currículum si se relaciona con tu perfil y el empleo.
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En resumen…

Para que nada de lo importante se te pase por alto, aquí tienes un resumen:

• Destaca tus competencias y logros por encima de tu discapacidad.
• Personaliza tu currículum para el puesto y la empresa.
• Presenta tu experiencia con resultados medibles.
• Escribe tus mejores habilidades duras y blandas, que te diferencien de otros.
• Incluye secciones extras que aporten un valor real.
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Si quieres imaginar cómo quedaría tu CV, básate en el ejemplo de currículum con discapacidad que está al inicio de esta guía. Úsalo como una plantilla, vaya.

Y como cierre final

Tu talento es lo más importante. Puedes mencionar tu discapacidad si es relevante para el empleo, pero esto no define tu perfil. Tu CV debe reflejar profesionalismo, preparación y proactividad, nada más. Encárgate de darle importancia a lo que la tiene.